レッグエクステンション

対象部位：大腿四頭筋

アブドミナルクランチ

対象部位：腹直筋、外腹斜筋、内腹斜筋、腹横筋

バックエクステンション

対象部位：脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングス

レッグカール

対象部位：ハムストリングス

チェストプレス

対象部位：大胸筋、上腕三頭筋、上腕三頭筋、前三角筋、三角筋

シーテッドロー

対象部位：広背筋、僧帽筋中部、菱形筋、三角筋後部

入り口横にロッカーあり、更衣室には、シャワールームあり

当店は、身体にいい水提供店の認定を受けております。
ジムで、内からも健康になってください。